Muskeltraining im Liegen
Bauch straffen mit EMShapeX in Baar / Zug
Gezielter Muskelfaseraufbau & Fettreduktion
EMShapeX
Der Trainingsreiz, den normales Muskeltraining nicht erreicht
Stunden am Schreibtisch, intensive Meetings und latenter Stress führen viele High-Performer in einen Teufelskreis: chronische Rückenschmerzen und hartnäckige Depots am unteren Bauch, die trotz eiserner Disziplin nicht verschwinden.
Konventionelle Diäten und klassisches Krafttraining stoßen hier an ihre biologischen Grenzen. Wer die Bauchfett-Depots effektiv reduzieren und die Core-Muskulatur gezielt stärken will, braucht einen intelligenten Ansatz.
EMShapeX setzt genau hier an: Elektromagnetische Impulse lösen gezielten Muskelfaseraufbau an Bauch, Beinen und Po aus – mit einer Intensität, die freiwillige Kontraktionen allein nicht erreichen. In einer 30-Minuten-Sitzung löst die Technologie tausende supermaximale Muskelkontraktionen aus und schafft damit einen Trainingsreiz, der im klassischen Training deutlich mehr Zeit und Aufwand erfordern würde.
Ein weiteres Spezialgebiet ist die gezielte Schließung einer Rektusdiastase – die Trennung der geraden Bauchmuskeln, die oft nach Schwangerschaft oder starkem Gewichtsverlust bleibt und durch Training allein schwer zu korrigieren ist.
Die EMShapeX-Behandlung für Bauch, Arme, Beine und Po findet in meinem Studio Body Effizienz in Baar im Kanton Zug statt. Mein Studio ist gut erreichbar aus Zug, Cham, Steinhausen und der ganzen Zentralschweiz.
20'000+ Kontraktionen in einer 30-Minuten-Sitzung.
Ihre Vorteile mit EMShapeX.
Gezielter Muskelfaseraufbau
Fokussiert auf Bauch, Arme, Beine und Po.
Rektusdiastase-Behandlung
Gezieltes Verschliessen der geraden Bauchmuskulatur.
Nicht-invasiv
Keine Nadeln, keine Ausfallzeit, direkt einsatzbereit.
Reduziert Unterbauch-Fett
Wirkt dort, wo Diät und Training oft an Grenzen stossen.
Stärkt den Core
Unterstützt eine bessere Haltung und kann Rückenschmerzen lindern.
Wichtige Info!
Bei Body Effizienz ist EMShapeX Teil der individuell abgestimmten Body-Forming-Programme – für High-Performer, die trotz vollem Terminkalender sichtbare, spürbare Ergebnisse erwarten.
Gut zu wissen
Häufige Fragen zu EMShapeX in Zug
Bei Body Effizienz wirkt EMShapeX nach einem Zwei-Stufen-Ansatz. Statt auf Radikaldiäten setze ich auf eine smarte, blutzuckerstabile Ernährung. Sie senkt das Cortisol und gibt die Fettzellen am Unterbauch überhaupt erst zur Verbrennung frei. Ergänzend dazu simuliert das fokussierte Magnetwellentraining in einer 30-minütigen Sitzung über 20'000 supermaximale Muskelkontraktionen – ein Pensum, das im Fitnessstudio unerreichbar ist.
Nein, die Behandlung ist nicht schmerzhaft. Sie spüren kräftige, intensive Muskelkontraktionen, ähnlich wie bei einem sehr anstrengenden Training. Die Intensität wird schrittweise gesteigert und an Ihr Empfinden angepasst. Danach kann ein leichter Muskelkater auftreten, Sie können aber sofort wieder Ihrem Alltag nachgehen.
Für ein sichtbares und nachhaltiges Ergebnis empfehle ich eine Serie von sechs bis zwölf Sitzungen. Eine Sitzung dauert 30 Minuten. Wie viele Sitzungen Sie genau benötigen, bespreche ich mit Ihnen im Erstgespräch in meinem Studio in Baar.
Viele Kundinnen und Kunden spüren schon nach den ersten Sitzungen mehr Stabilität in der Körpermitte. Da Muskeln Zeit zum Aufbau brauchen, zeigt sich das volle Ergebnis einige Wochen nach Abschluss der Behandlungsserie.
EMShapeX kann die geraden Bauchmuskeln gezielt kräftigen und so den Schluss einer Rektusdiastase unterstützen, etwa nach einer Schwangerschaft oder einem starken Gewichtsverlust. Bitte lassen Sie eine Rektusdiastase vorab ärztlich abklären. Im Erstgespräch bei Body Effizienz in Baar bespreche ich mit Ihnen, ob die Anwendung für Sie sinnvoll ist.
Bei einem Herzschrittmacher oder anderen elektronischen Implantaten, bei Metallimplantaten im Behandlungsbereich sowie während der Schwangerschaft wird nicht behandelt. Auch bei Tumorerkrankungen, Fieber, Herzerkrankungen oder kurz nach einer Operation im Behandlungsbereich ist die Anwendung ausgeschlossen. Bei einer Behandlung am Bauch ist zudem eine Kupferspirale ein Ausschlussgrund. Bei gesundheitlichen Fragen klären Sie bitte vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt ab, ob die Behandlung für Sie infrage kommt. Im Erstgespräch bei Body Effizienz in Baar prüfe ich alle Punkte mit Ihnen gemeinsam.
Bei Body Effizienz in Baar kostet eine EMShapeX-Sitzung CHF 160.–. Ein 6er-Abo kostet CHF 780.–, ein 12er-Abo CHF 1'440.–. EMShapeX ist zudem Bestandteil des Body-Forming-Programms Sculpt & Freeze und wird dort mit der Kryolipolyse kombiniert.
Medizinischer Muskelaufbau an Bauch, Armen, Beinen und Po!
EMShapeX in Baar / Zug
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